Savoury Mini Crêpes Cheddar & Walnut kalorit ja ravintosisältö

Savoury Mini Crêpes Cheddar & Walnut

570 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Savoury Mini Crêpes Cheddar & Walnut, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal570,0 kcal29 %
Energia kJ2 385,7 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt19,0 g86 %
Hiilihydraatti44,0 g18 %
Sokeri14,0 g28 %
Proteiini9,3 g9 %
Suola2,1 g42 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 62 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 7 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.