Laskiaispulla, manteli, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 329,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 377,0 kJ | |
| Rasva | 19,1 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 32,7 g | 14 % |
| Sokeri | 11,5 g | 23 % |
| Proteiini | 6,7 g | 7 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.