Mantelijauho kalorit ja ravintosisältö

Mantelijauho

366 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mantelijauho, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal366,0 kcal18 %
Energia kJ1 531,9 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri8,0 g16 %
Proteiini51,0 g51 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu13,0 g52 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 12 %
Proteiini 56 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 366 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Funksjonell