Persikka passion smoothie kalorit ja ravintosisältö

Persikka passion smoothie

148 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Persikka passion smoothie, Pullo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal147,5 kcal7 %
Energia kJ617,4 kJ
Rasva0,5 g1 %
Hiilihydraatti34,5 g14 %
Sokeri33,5 g67 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu2,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 3 %
Hiilihydraatti 94 %
Proteiini 4 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.