Port Salut Depuis 1816 kalorit ja ravintosisältö

Port Salut Depuis 1816

327 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Port Salut Depuis 1816, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal327,0 kcal16 %
Energia kJ1 368,7 kJ
Rasva27,0 g38 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola1,7 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 26 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 327 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Fromageries Bel