Majs kakor taco kalorit ja ravintosisältö

Majs kakor taco

435 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Majs kakor taco, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal435,0 kcal22 %
Energia kJ1 820,7 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti72,0 g30 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini6,2 g6 %
Suola1,6 g32 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 66 %
Proteiini 6 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.