Pikkukurkut kalorit ja ravintosisältö

Pikkukurkut

2 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

Pikkukurkut, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1,8 kcal0 %
Energia kJ7,5 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,3 g0 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 5 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 16 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.