Kombucha, mustaherukanlehti kalorit ja ravintosisältö

Kombucha, mustaherukanlehti

53 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Kombucha, mustaherukanlehti, Pullo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal52,8 kcal3 %
Energia kJ221,0 kJ
Rasva2,6 g4 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti13,2 g6 %
Sokeri13,2 g26 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 100 %
Proteiini 3 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 53 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Fool's paradise