Fabulous superseed crackers kalorit ja ravintosisältö

Fabulous superseed crackers

410 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fabulous superseed crackers, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal410,0 kcal21 %
Energia kJ1 716,1 kJ
Rasva17,0 g24 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti7,0 g3 %
Sokeri2,8 g6 %
Proteiini42,0 g42 %
Suola2,5 g50 %
Kuitu23,0 g92 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 41 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.