Margherita di Bufala kalorit ja ravintosisältö

Margherita di Bufala

202 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Margherita di Bufala, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal202,0 kcal10 %
Energia kJ845,5 kJ
Rasva8,3 g12 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti21,2 g9 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 20 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 202 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Fizza