Ferrero Rocher Jäätelo kalorit ja ravintosisältö

Ferrero Rocher Jäätelo

203 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Ferrero Rocher Jäätelo, g, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal202,5 kcal10 %
Energia kJ847,6 kJ
Rasva15,1 g21 %
Tyydyttynyt7,5 g34 %
Hiilihydraatti13,6 g6 %
Sokeri12,5 g25 %
Proteiini2,7 g3 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 5 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.