Spread & Dip Pea & Jalapeno kauralevite kalorit ja ravintosisältö

Spread & Dip Pea & Jalapeno kauralevite

229 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Spread & Dip Pea & Jalapeno kauralevite, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal229,0 kcal11 %
Energia kJ958,5 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu3,9 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 12 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 229 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Fazer Willja