Proteiinipannukakku Banaani-Toffee, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 429,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 795,6 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 31,0 g | 13 % |
| Sokeri | 1,5 g | 3 % |
| Proteiini | 45,0 g | 45 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 5,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.