Aleksanterin leivos kalorit ja ravintosisältö

Aleksanterin leivos

300 kcal

kpl

Ravintosisältö 70 g

Aleksanterin leivos, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal300,2 kcal15 %
Energia kJ1 256,6 kJ
Rasva13,1 g18 %
Tyydyttynyt7,5 g34 %
Hiilihydraatti42,1 g18 %
Sokeri25,7 g51 %
Proteiini2,9 g3 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.