Proteiinipatukka, protein crunch peanut butter kalorit ja ravintosisältö

Proteiinipatukka, protein crunch peanut butter

178 kaloria

kpl

Ravintosisältö 42 g

Proteiinipatukka, protein crunch peanut butter, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal177,7 kcal9 %
Energia kJ743,6 kJ
Rasva5,4 g8 %
Tyydyttynyt1,0 g4 %
Hiilihydraatti17,3 g7 %
Sokeri12,6 g25 %
Proteiini14,1 g14 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 32 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 178 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Evoke