Bolero Boost Energy poretabletti kalorit ja ravintosisältö

Bolero Boost Energy poretabletti

9 kcal

kpl

Ravintosisältö 4 g

Bolero Boost Energy poretabletti, 1 poretabletti 4g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal9,0 kcal0 %
Energia kJ1,5 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,8 g0 %
Proteiini0,5 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 22 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)1,2 mg100 %
B6-vitamiini2,5 mg208 %
B12-vitamiini4,5 µg225 %
Folaatti (B9-vitamiini)75,0 µg25 %
Niasiini (B3-vitamiini)16,0 mg114 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 9 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Eurostock ltd