Chili Nuts kalorit ja ravintosisältö

Chili Nuts

518 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chili Nuts, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal518,0 kcal26 %
Energia kJ2 168,1 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti44,0 g18 %
Sokeri8,3 g17 %
Proteiini14,0 g14 %
Suola2,5 g50 %
Kuitu4,7 g19 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 11 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.