Myslijogurtti kalorit ja ravintosisältö

Myslijogurtti

376 kaloria

kpl

Ravintosisältö 230 g

Myslijogurtti, purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal376,0 kcal19 %
Energia kJ1 574,0 kJ
Rasva10,8 g15 %
Hiilihydraatti60,0 g25 %
Proteiini8,5 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 9 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.