Kana mozzarella focaccia kalorit ja ravintosisältö

Kana mozzarella focaccia

679 kcal

kpl

Ravintosisältö 269 g

Kana mozzarella focaccia, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal679,0 kcal34 %
Energia kJ7 644,9 kJ
Rasva36,0 g51 %
Tyydyttynyt9,1 g41 %
Hiilihydraatti53,0 g22 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini33,0 g33 %
Suola4,1 g82 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 19 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.