Croissant kinkku & juusto, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 334,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 761,4 kJ | |
| Rasva | 20,0 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 13,0 g | 59 % |
| Hiilihydraatti | 24,0 g | 10 % |
| Sokeri | 3,7 g | 7 % |
| Proteiini | 13,0 g | 13 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Natrium (Na) | 471,0 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (30.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.