Koorejäätis banaanijäätelö suklaarakeilla kalorit ja ravintosisältö

Koorejäätis banaanijäätelö suklaarakeilla

305 kcal

kpl

Ravintosisältö 110 g

Koorejäätis banaanijäätelö suklaarakeilla, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal304,7 kcal15 %
Energia kJ1 275,3 kJ
Rasva13,2 g19 %
Tyydyttynyt8,1 g37 %
Hiilihydraatti41,8 g17 %
Sokeri29,7 g59 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 305 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Eriti rammus