Eriks såser Hollandaise kastike kalorit ja ravintosisältö

Eriks såser Hollandaise kastike

700 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Eriks såser Hollandaise kastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal700,0 kcal35 %
Energia kJ2 929,9 kJ
Rasva79,0 g111 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,8 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 102 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 1 %
Kuitu 23 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 34 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.