Green beans in tomato sauce kalorit ja ravintosisältö

Green beans in tomato sauce

232 kcal

kpl

Ravintosisältö 280 g

Green beans in tomato sauce, Koko purkillinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal232,4 kcal12 %
Energia kJ972,7 kJ
Rasva17,4 g24 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti10,1 g4 %
Sokeri5,3 g11 %
Proteiini4,8 g5 %
Suola3,8 g75 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 8 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.