Kermamunkki, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 355,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 485,9 kJ | |
| Rasva | 21,6 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 9,0 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 36,2 g | 15 % |
| Sokeri | 15,6 g | 31 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 1,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.