Coco coconut water kalorit ja ravintosisältö

Coco coconut water

16 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Coco coconut water, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal16,0 kcal1 %
Energia kJ67,0 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti4,0 g2 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 100 %
Proteiini 0 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)180,0 mg6 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.