Täytekeksi kalorit ja ravintosisältö

Täytekeksi

117 kcal

kpl

Ravintosisältö 24 g

Täytekeksi, 1 keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal116,6 kcal6 %
Energia kJ488,2 kJ
Rasva4,6 g6 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri7,2 g14 %
Proteiini1,7 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 117 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Elgorriaga