High Protein Chocolate & Coco Pudding kalorit ja ravintosisältö

High Protein Chocolate & Coco Pudding

81 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

High Protein Chocolate & Coco Pudding, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal81,0 kcal4 %
Energia kJ339,0 kJ
Rasva2,1 g3 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti5,5 g2 %
Sokeri4,0 g8 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 49 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.