Mehukatti Metsämansikkajuomatiiviste 1,5L laimentamaton kalorit ja ravintosisältö

Mehukatti Metsämansikkajuomatiiviste 1,5L laimentamaton

120 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mehukatti Metsämansikkajuomatiiviste 1,5L laimentamaton, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal120,0 kcal6 %
Energia kJ502,3 kJ
Rasva0,4 g1 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti29,6 g12 %
Sokeri29,6 g59 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 3 %
Hiilihydraatti 99 %
Proteiini 3 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)2,1 µg0 %
Tiamiini (B1)0,1 mg8 %
Riboflaviini (B2)0,0 mg3 %
B6-vitamiini0,1 mg9 %
B12-vitamiini0,0 µg0 %
C-vitamiini52,8 mg70 %
D-vitamiini0,0 µg0 %
E-vitamiini0,3 mg4 %
Folaatti23,6 µg8 %
Niasiini2,0 mg14 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori24,0 mg4 %
Jodi3,1 µg2 %
Kalium261,0 mg8 %
Kalsium18,5 mg2 %
Magnesium14,1 mg5 %
Natrium6,6 mg
Rauta0,4 mg3 %
Seleeni0,5 µg1 %
Sinkki0,1 mg1 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 120 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Eckes-Granini Finland Oy Ab