Natural Salad Mix Exotic & Fruity kalorit ja ravintosisältö

Natural Salad Mix Exotic & Fruity

591 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Natural Salad Mix Exotic & Fruity, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal591,0 kcal30 %
Energia kJ2 473,6 kJ
Rasva49,0 g69 %
Tyydyttynyt6,8 g31 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri2,7 g5 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu6,6 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 75 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 16 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.