Cashew Natural kalorit ja ravintosisältö

Cashew Natural

577 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cashew Natural, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal577,0 kcal29 %
Energia kJ2 415,0 kJ
Rasva44,0 g62 %
Tyydyttynyt8,4 g38 %
Hiilihydraatti27,0 g11 %
Sokeri5,9 g12 %
Proteiini18,0 g18 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu3,3 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 69 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 12 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.