Luxury Nutmix Premium Selection (suolaamaton pähkinäsekoitus) kalorit ja ravintosisältö

Luxury Nutmix Premium Selection (suolaamaton pähkinäsekoitus)

608 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Luxury Nutmix Premium Selection (suolaamaton pähkinäsekoitus), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal608,0 kcal30 %
Energia kJ2 544,8 kJ
Rasva52,0 g73 %
Tyydyttynyt5,8 g26 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri4,7 g9 %
Proteiini18,0 g18 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu8,0 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 12 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.