My pizza slice Kebab with mozzarella kalorit ja ravintosisältö

My pizza slice Kebab with mozzarella

307 kcal

kpl

Ravintosisältö 140 g

My pizza slice Kebab with mozzarella, Pala

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal306,6 kcal15 %
Energia kJ1 283,3 kJ
Rasva9,5 g13 %
Tyydyttynyt3,9 g18 %
Hiilihydraatti37,8 g16 %
Sokeri6,2 g12 %
Proteiini15,4 g15 %
Suola1,2 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 20 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.