Kaakaodonitsi Biscoff kalorit ja ravintosisältö

Kaakaodonitsi Biscoff

319 kcal

kpl

Ravintosisältö 69 g

Kaakaodonitsi Biscoff, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal319,5 kcal16 %
Energia kJ1 337,1 kJ
Rasva19,3 g27 %
Tyydyttynyt8,3 g37 %
Hiilihydraatti32,4 g14 %
Sokeri12,4 g25 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,8 g15 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.