No-bake hazelnut dark chocolate cookie, 1 annos, koko keksi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 190,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 238,6 kJ | |
| Rasva | 16,0 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 4,8 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 7,8 g | 3 % |
| Sokeri | 4,8 g | 10 % |
| Proteiini | 3,0 g | 3 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 2,6 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.