Pad Thai noodles kit & sauce kalorit ja ravintosisältö

Pad Thai noodles kit & sauce

269 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pad Thai noodles kit & sauce, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal269,0 kcal13 %
Energia kJ1 125,9 kJ
Rasva55,0 g77 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini4,6 g5 %
Suola1,5 g30 %
Kuitu1,1 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 184 %
Hiilihydraatti 82 %
Proteiini 7 %
Kuitu 41 %
Sokerialkoholi 49 %
Org. hapot 61 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.