Cashew mexicana, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 521,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 180,6 kJ | |
| Rasva | 34,0 g | 48 % |
| Tyydyttynyt | 4,8 g | 22 % |
| Kertatyydyttymätön | 19,0 g | 57 % |
| Monityydyttymätön | 7,1 g | 43 % |
| Hiilihydraatti | 46,0 g | 19 % |
| Sokeri | 6,5 g | 13 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 3,1 g | 62 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.