Sokeriton pehmeä leivoskeksi appelsiini kalorit ja ravintosisältö

Sokeriton pehmeä leivoskeksi appelsiini

33 kcal

kpl

Ravintosisältö 12 g

Sokeriton pehmeä leivoskeksi appelsiini, Keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal33,0 kcal2 %
Energia kJ138,1 kJ
Rasva0,8 g1 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti8,2 g3 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini0,5 g0 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 99 %
Proteiini 6 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.