Salami de Dinde kalorit ja ravintosisältö

Salami de Dinde

20 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Salami de Dinde, 1 siivu

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal19,9 kcal1 %
Energia kJ83,3 kJ
Rasva1,4 g2 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti0,1 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 36 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.