Cinnamon bun dates taatelit kalorit ja ravintosisältö

Cinnamon bun dates taatelit

354 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cinnamon bun dates taatelit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal354,0 kcal18 %
Energia kJ1 481,7 kJ
Rasva6,9 g10 %
Tyydyttynyt3,2 g14 %
Hiilihydraatti64,5 g27 %
Sokeri49,9 g100 %
Proteiini3,4 g3 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu8,0 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 4 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.