Yopro proteiinivanukas suklaa hasselpähkinä kalorit ja ravintosisältö

Yopro proteiinivanukas suklaa hasselpähkinä

77 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Yopro proteiinivanukas suklaa hasselpähkinä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal77,0 kcal4 %
Energia kJ322,3 kJ
Rasva0,9 g1 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti6,2 g3 %
Sokeri4,1 g8 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 52 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.