Activia mansikkajogurtti ei lisättyä sokeria kalorit ja ravintosisältö

Activia mansikkajogurtti ei lisättyä sokeria

65 kcal

kpl

Ravintosisältö 125 g

Activia mansikkajogurtti ei lisättyä sokeria, prk

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal65,0 kcal3 %
Energia kJ340,1 kJ
Rasva3,0 g4 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti5,4 g2 %
Sokeri5,2 g10 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu0,2 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 25 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.