Sienitortellini kalorit ja ravintosisältö

Sienitortellini

295 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sienitortellini, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal295,0 kcal15 %
Energia kJ1 234,7 kJ
Rasva4,1 g6 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti53,0 g22 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini8,1 g8 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 11 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 295 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta D'Angelo