Mini suklaakakut kalorit ja ravintosisältö

Mini suklaakakut

115 kcal

kpl

Ravintosisältö 25 g

Mini suklaakakut, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal114,5 kcal6 %
Energia kJ479,2 kJ
Rasva5,8 g8 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri9,8 g20 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 3 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.