Swebar Protein Bar Chocolate Peanut Butter kalorit ja ravintosisältö

Swebar Protein Bar Chocolate Peanut Butter

180 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Swebar Protein Bar Chocolate Peanut Butter, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal180,0 kcal9 %
Energia kJ753,4 kJ
Rasva8,0 g11 %
Tyydyttynyt4,5 g20 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri1,6 g3 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 36 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 180 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Dalblads