Nocciola Piemonte I.G.P. - Tostata - Paahdettu hasselpähkinä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 685,0 kcal | 34 % |
| Energia kJ | 2 867,1 kJ | |
| Rasva | 63,0 g | 89 % |
| Tyydyttynyt | 4,5 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 12,0 g | 5 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 13,0 g | 52 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.