Coppenrath Coooky täytekeksi kalorit ja ravintosisältö

Coppenrath Coooky täytekeksi

92 kcal

kpl

Ravintosisältö 19 g

Coppenrath Coooky täytekeksi, Yksi keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal92,1 kcal5 %
Energia kJ385,3 kJ
Rasva4,3 g6 %
Tyydyttynyt2,3 g10 %
Hiilihydraatti12,6 g5 %
Sokeri7,5 g15 %
Proteiini0,5 g0 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 2 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 92 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Coppenrath