Paseerattu tomaatti maustamaton kalorit ja ravintosisältö

Paseerattu tomaatti maustamaton

19 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Paseerattu tomaatti maustamaton, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal19,0 kcal1 %
Energia kJ79,5 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti3,1 g1 %
Sokeri3,0 g6 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.