Valkosuklaa & Etelä-Korean Yuzu kalorit ja ravintosisältö

Valkosuklaa & Etelä-Korean Yuzu

208 kcal

kpl

Ravintosisältö 68 g

Valkosuklaa & Etelä-Korean Yuzu, 1 puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal208,1 kcal10 %
Energia kJ870,9 kJ
Rasva12,2 g17 %
Tyydyttynyt7,5 g34 %
Hiilihydraatti22,4 g9 %
Sokeri17,0 g34 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 2 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.