Paahteinen voi- suolainen karamelli puikko kalorit ja ravintosisältö

Paahteinen voi- suolainen karamelli puikko

221 kcal

kpl

Ravintosisältö 64 g

Paahteinen voi- suolainen karamelli puikko, Kappale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal220,8 kcal11 %
Energia kJ924,2 kJ
Rasva12,8 g18 %
Tyydyttynyt7,7 g35 %
Hiilihydraatti23,7 g10 %
Sokeri19,2 g38 %
Proteiini2,8 g3 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.