Juicy pear päärynäpuikko, Puikko
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 203,5 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 851,7 kJ | |
| Rasva | 13,2 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 10,1 g | 46 % |
| Hiilihydraatti | 19,8 g | 8 % |
| Sokeri | 16,5 g | 33 % |
| Proteiini | 0,7 g | 1 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.